时至今日，脱发已经成为一个人人关注的话题。每天早上起来，总能看到枕头上、被单上，地板上飘落的头发；晚上回来浴室里掉落的头发。总之，头发无处不在，让人很是担心有那么一天突然间就秃头了。那么，为什么掉头发

严重呢？想要了解这个问题，首先我们要了解我们的头发。

       掉头发厉害对很对人来说都是很严重的问题，出现时应及时查明病因。在医生的指导下配合血常规检查、头皮活检、光学显微镜等，判断脱发是否与其他疾病有关、是否由感染引起，以及脱发的阶段、毛发状态等，利于针对性治疗。

哪些因素导致掉头发严重？

遗传因素
       脱发指一种具有遗传因素参与的、依赖雄激素作用的特征性秃发，表现为头发变得纤细，稀疏，脱落形成脱发区，男女均可患病，多见于男性。这可能与男性激素的水平有关，因为男性激素的水平在脱发中起到了重要作用。

生活方式

       常言道：十个熬夜，九个秃。熬夜一定会导致内分泌失调，激素紊乱，从而引起脱发。压力大也会导致人们身体状态的不稳定，从而影响到头发的健康。此外，不良的生活习惯，如吸烟、酗酒和不健康的饮食，也可能导致掉发严重。

缺乏足够的睡眠和运动也会削弱身体的免疫力，增加患上掉发的风险。

药物和疾病
       某些药物，可能会破坏头发的健康。如甲状腺问题、头皮感染和自身免疫疾病也会导致掉发。这些药物和疾病可能会干扰头发的生命周期，使其变得脆弱易断，导致掉发问题的加剧。

化学物质
       环境污染和有害化学物质，如空气中的有毒气体和洗发水中的化学成分，可能会破坏头发的结构，导致掉发问题。干燥的气候和频繁的使用热器具也可能导致头发变得干燥和脆弱，容易掉落。

营养不良
       不少人崇尚节食减肥，不吃主食，不吃肉类，不碰油水。殊不知头发是由优质蛋白质构成的，没有主食，没有蛋白质，没有适量脂肪，不仅会脱发，还会导致严重的营养不良。严重的会引起大脑迟钝，器官衰竭，甚至走向厌食症

的道路。

年龄的增长
       随着年龄的增长，头发的生长速度和质量会逐渐减弱。这是因为随着年龄的增长，毛囊的功能逐渐减退，头皮的血流也会减少。这些变化可能会导致掉发问题的加剧。

如何改善严重掉头发？

1.注意生活习惯
       日常生活中的一些不良习惯，避免频繁使用吹风机、电卷棒等加热工具，多选择柔顺的发型产品，减少对头发的伤害。此外，每天梳头时应使用宽齿梳，轻轻梳理，避免头发被牵拉过度，减少脱落。
2.补充头发生长需要的养分
       头发的生长需要足够的营养供给，特别是蛋白质、维生素和矿物质。我们可以多食用一些富含这些营养物质的食物，比如鸡肉、鱼类、蛋类、豆类、坚果和绿叶蔬菜等。此外，适量摄入谷物和水果也有助于提供身体所需的多种营养

，保持身体健康。
3.及时就医
      如果掉头发问题非常严重，影响到日常生活，我们也可以寻求专业的帮助。当掉发问题比较严重时，建议及时就医，去找医生进行确诊和治疗。医生可以根据个人情况，采用药物治疗、植发等方法来改善掉发问题。